說起孩子的身高還真是家長們永遠關心的話題，每次我?guī)薜叫^(qū)和其他小朋友玩，總是會遇到那么幾個愛互相比較娃身高的家長。個子高的家長覺得自己的基因好，孩子的身高錯不了矮一點的家長擔心孩子的個頭隨了父母，也想通過后天努力，再加把勁讓孩子的個子再躥一躥......為了讓孩子長個，家長們可謂操碎了心。補鈣、補營養(yǎng)液。如果你家寶寶身高看起來不令人滿意，更應該考慮的是寶寶的整體營養(yǎng)狀況是否有跟上，以及適當補鈣哦~推薦寶素能極智海藻鈣。寶素能海藻鈣，寶媽熱捧的娘娘鈣。瑞士鈣性價比高嗎

如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類，魚類等食物。補鈣優(yōu)先選擇牛奶，如果對乳糖不耐受，可以選擇無乳糖牛奶或者酸奶，吃奶酪等奶制品也是補鈣的不錯選擇。而配方奶粉也是給寶寶補鈣的好方法。寶素能極智海藻鈣在基礎上按照科學比例強化鎂微量元素，鈣含量高于市場上其他同類產(chǎn)品，能夠帶給寶寶均衡的營養(yǎng)補充，助力寶寶不缺鈣，更健康的發(fā)育，讓寶寶吸收更佳，腸胃舒服，晚上睡覺也踏實。寶素能極智海藻鈣特采用愛爾蘭進口，質(zhì)量經(jīng)過中國和歐盟雙重檢測，品質(zhì)安全，家長可以放心給寶寶喝。美國鈣含量多少寶素能海藻鈣,寶寶專屬鈣.

由于空氣溫度逐漸轉(zhuǎn)涼，人體各種組織的功能也相應地提高，包括對鈣的吸收和利用能力。而此時，寶寶的身體逐漸恢復到良好的運轉(zhuǎn)狀態(tài)，食欲和消化吸收功能也自動調(diào)整到正常水平。家長要切記不可盲目給寶寶補鈣，沒補好反而會出現(xiàn)反作用。要知道，有些食物會阻礙寶寶吸收鈣，甚至會加速體內(nèi)鈣的流失。這幾類孩子需要補鈣？早產(chǎn)兒和低出生體重寶寶（小于3kg）。孕后期是嬰兒骨骼發(fā)育的關鍵時期，胎兒若提前出生，就會錯過這個關鍵時期，為了彌補追趕生長，對鈣的需求會相當大。因此對于早產(chǎn)兒和低出生體重寶寶要增加富含鈣的飲食，多參加戶外活動，并及時補充維生素AD，生長發(fā)育太快的孩子。嬰幼兒若處于快速生長發(fā)育期，對鈣的需求量相對較大，體內(nèi)的含鈣量早已經(jīng)無法滿足兒童的發(fā)育需求的，若補充鈣和維生素AD不及時，就可能會導致寶寶缺鈣。

維生素D是某些食物中發(fā)現(xiàn)的一種營養(yǎng)素,對于健康和維持骨骼強健是必需的。它可以幫助人體從食物和補品中吸收鈣(骨骼的主要組成部分之一)。兒童維生素缺乏會導致骨頭變軟變薄脆。據(jù)英國《每日郵報》報道,美國生化與微生物學學會波士頓年會上宣布的一項研究發(fā)現(xiàn),蘑菇是植物源性維生素D的重要來源。從科學上來看,人體需要的維生素D分為兩種,一種是我們?nèi)粘Ｋ木S生素D3(膽鈣化固醇),這種維生素D主要來源于動物。另一種就是來源于植物的維生素D2(麥角鈣化固醇),這種維生素安全性和吸收性都很強,為首就是蘑菇。蘑菇是少數(shù)含有麥角固醇(維生素D2的前體)的食物。學術研究表明,種植者可以通過將蘑菇暴露在紫外線(UV)下提升維生素D水平。與人類相似,蘑菇在暴露于陽光或日光下自然會產(chǎn)生維生素D,蘑菇的植物固醇-麥角固醇-暴露于光線下會轉(zhuǎn)化為維生素D。寶素能海藻鈣,孕期媽媽們的選擇。

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嬰兒出生15天后可在醫(yī)生指導下適量補充維生素D，促進鈣吸收。需要提醒的是，家長一定不要將成人服用的魚肝油給寶寶吃，它的維生素A含量過高，易攝入過量發(fā)生中毒，且不利于嬰兒的生長發(fā)育。3~11歲兒童每日需鈣600～800毫克，11~18歲的青少年每天需要鈣1000毫克。他們處在成長的關鍵時期，對鈣的需求量增加，可通過每天攝入250~500克奶制品、戶外活動不少于1小時等獲取鈣。如果曬太陽不夠，可以適量的補充維生素D。兒童腸胃功能較弱，如果需補鈣，比較好選擇液態(tài)有機鈣并且盡量不要喝碳酸飲料。瑞士鈣性價比高嗎

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