為了保障康復(fù)工作的有效開展，常需要有以下常用器械和設(shè)施。訓(xùn)練床：供患者在臥位和坐位上進(jìn)行各種康復(fù)訓(xùn)練，通常是可升降的訓(xùn)練床，有利于根據(jù)醫(yī)療師和患者的高度調(diào)節(jié)較佳的用力姿勢。運(yùn)動墊：是供患者臥位、坐位上進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的墊子，與訓(xùn)練床在一定程度上可以互相代替。醫(yī)療師凳：醫(yī)療師在實(shí)施運(yùn)動療法時(shí)坐用的小凳子，高度可調(diào)，凳下有萬向輪，用以配合運(yùn)動訓(xùn)練。懸吊架：可以將肢體懸吊起來以消除重力的影響，在肌力訓(xùn)練中往往與訓(xùn)練床配合使用。平行杠：患者在站立、步行等訓(xùn)練時(shí)，用手扶住用以支撐身體重量的康復(fù)器械，還可以調(diào)節(jié)杠的高低和寬度。訓(xùn)練球：有巴氏球、Bosu球、花生球，用于肌肉松弛訓(xùn)練和平衡及本體感覺訓(xùn)練（也可用平衡板、平衡墊和氣枕）。力量訓(xùn)練器械：啞鈴、沙袋、彈力帶以及固定器械。自行陳、跑臺：鍛煉下肢功能和提高心肺功能。去健身設(shè)施前，檢查的健身設(shè)施是否牢固，有無明顯損壞。深圳老年人健身設(shè)施案例

戶外健身設(shè)施設(shè)備的目標(biāo)群體是公眾，其設(shè)備普遍性使其簡單、易學(xué)、見效快。但畢竟是器械，要掌握基本的操作要領(lǐng)，循序漸進(jìn)的鍛煉，不逞強(qiáng)，不攀比，做到人體與器械的和諧統(tǒng)一。這樣可以有效避免盲目操作造成的運(yùn)動損傷。使用戶外健身設(shè)施之后的注意事項(xiàng)需要大家了解：1.不要過度。曾經(jīng)參加體育鍛煉的人可以適當(dāng)增加運(yùn)動量。脈搏一般不超過110次/分，也不超過120次/分。過去不常參加體育鍛煉的老同志，應(yīng)該先選擇適合自己的運(yùn)動。2.在鍛煉前做好準(zhǔn)備，熱身10-15分鐘左右。這樣做可以防止扭腳踝、扭腰和神經(jīng)損傷。3.運(yùn)動后，我們應(yīng)該做一些整理活動。因?yàn)槿说难茉谶\(yùn)動后會擴(kuò)張，如果坐在地上一動不動，人的血液不會回到身體遠(yuǎn)端的心臟，會感覺心臟窒息?；加醒獕焊吆托呐K病的老同志在運(yùn)動后要步行和緩沖10分鐘左右。4.要掌握鍛煉時(shí)間。老朋友的鍛煉時(shí)間應(yīng)控制在每次40分鐘左右，左側(cè)不少于30分鐘，右側(cè)不超過1小時(shí)。深圳老年人健身設(shè)施案例學(xué)校健身設(shè)施主要為更好地室內(nèi)外結(jié)合的教學(xué)模式。

學(xué)校體育健身設(shè)施是指在全國各類中小學(xué)、全日制學(xué)校等范圍內(nèi)的體育健身場地、體育健身器材等。為學(xué)生平時(shí)的休閑鍛煉、上課提供了必要的設(shè)施。學(xué)校健身設(shè)施主要為更好地室內(nèi)外結(jié)合的教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)在室內(nèi)、室外強(qiáng)化體能、組織比賽，同時(shí)，學(xué)校體育健身設(shè)施與形式多樣的教學(xué)手段相結(jié)合，使學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和特長進(jìn)行多種選擇性的體育項(xiàng)目，將在文化課上的壓力通過體育鍛煉加以釋放。社區(qū)健身設(shè)施指在某個居民小區(qū)，村鎮(zhèn)等社區(qū)范圍內(nèi)的體育健身活動中心或公園的體育健身器材。它為為居民提供了便利的健身?xiàng)l件，同時(shí)也是居民休閑時(shí)鍛煉身體的必要設(shè)施，不斷增強(qiáng)了居民的健康意識。在這樣的條件下，社區(qū)體育健身設(shè)施的數(shù)量逐年增加，成為居民日常生活中不可或缺的一部分。

公共體育設(shè)施：公共體育設(shè)施是城市綜合功能的重要載體，也是現(xiàn)代城市建設(shè)的閃光點(diǎn)，都是城市的標(biāo)志性建筑。滿足居民在開展體育活動，進(jìn)行運(yùn)動休閑等方面的生活需求，是現(xiàn)代城市必須具備和完善的重要功能。體育設(shè)施是發(fā)展體育事業(yè)，實(shí)現(xiàn)《體育法》確定的我國體育工作方針的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。公共體育設(shè)施的規(guī)劃和建設(shè)更是實(shí)行全人民的健身計(jì)劃，進(jìn)一步改善國民體質(zhì)與健康狀況，提高中華民族整體素質(zhì)，促進(jìn)社會主義物質(zhì)文明和社會主義精神文明建設(shè)所必不可少的保障條件。戶外健身設(shè)施雙杠可以用來鍛煉手臂、腹肌和背部。

健身設(shè)施：1、正切中補(bǔ)齊健身設(shè)施短板的要害。隨著我國發(fā)展進(jìn)入存量時(shí)代，如何盤活存量建設(shè)用地將是未來的關(guān)鍵命題，因此利用好城市的“金角銀邊”，是解決存量建設(shè)地區(qū)健身設(shè)施短缺難題的有效途徑。存量用地潛力的挖掘。2、建設(shè)方式的多樣。改變傳統(tǒng)的“工程思維”，創(chuàng)新提出臨時(shí)使用、復(fù)合利用、兼容建設(shè)等多種建設(shè)方式，以及先租后讓、租讓結(jié)合等多種土地供應(yīng)方式，一方面推動解決健身設(shè)施建設(shè)的諸多模糊難題，另一方面有利于解決健身設(shè)施公益性與經(jīng)濟(jì)性之間的矛盾。公共體育健身設(shè)施是指由社會力量建設(shè)和舉辦的。深圳老年人健身設(shè)施案例

健身設(shè)施的安全感設(shè)計(jì)成為健身設(shè)施設(shè)計(jì)的首要部分。深圳老年人健身設(shè)施案例

兒童時(shí)期是人生中身心發(fā)展的重要階段,其對應(yīng)的活動空聞是否能滿足兒童的成長需求,對其今后的生長發(fā)育有很深的影響，益智健體設(shè)施的設(shè)計(jì)建設(shè)是兒童活動空間的關(guān)鍵所在.在分析對應(yīng)兒童活動場所現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,結(jié)合兒童各年齡層生理及心理發(fā)展特點(diǎn),通過先設(shè)定和整合可促進(jìn)其成長發(fā)育階段的游戲設(shè)定,建設(shè)益智健體的趣味健體設(shè)施。力健實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司可針對幼兒園、公園、社區(qū)、地產(chǎn)商等提供專業(yè)的整體方案定制以及個性化大型設(shè)施定制，供應(yīng)系列兼具品質(zhì)、安全性、趣味性和益智性的兒童健體設(shè)施。深圳老年人健身設(shè)施案例

深圳市力健實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司致力于運(yùn)動、休閑，是一家服務(wù)型公司。公司自成立以來，以質(zhì)量為發(fā)展，讓匠心彌散在每個細(xì)節(jié)，公司旗下健身設(shè)備，公共體育設(shè)施，體育用品，運(yùn)動設(shè)備深受客戶的喜愛。公司秉持誠信為本的經(jīng)營理念，在運(yùn)動、休閑深耕多年，以技術(shù)為先導(dǎo)，以自主產(chǎn)品為重點(diǎn)，發(fā)揮人才優(yōu)勢，打造運(yùn)動、休閑良好品牌。在社會各界的鼎力支持下，持續(xù)創(chuàng)新，不斷鑄造***服務(wù)體驗(yàn)，為客戶成功提供堅(jiān)實(shí)有力的支持。