老年人使用健身設(shè)施需要注意的地方：上肢車引器的作用類似于到醫(yī)院接受牽引診療，對(duì)拉伸肌肉、預(yù)防椎間盤突出是有好處的。但建議那些手力不夠的老人不要進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。要測試自己手力如何，可以能否做引體向上為標(biāo)準(zhǔn)，如果連一個(gè)引體向上都無法完成的老人，還是選擇別的拉伸運(yùn)動(dòng)。此外，很多老人喜歡用壓腿器來鍛煉自己的柔韌性，醫(yī)生提醒，抬腿的幅度不要超過肩關(guān)節(jié)，否則容易拉傷髖關(guān)節(jié)的韌帶和肌肉。扭腰器旋轉(zhuǎn)幅度：要注意控制扭動(dòng)的幅度，速度要慢，動(dòng)作要輕柔，否則同樣有拉傷腰肌的危險(xiǎn)。醫(yī)生建議，扭動(dòng)的幅度不要超過180 度，頻率控制在 3~4 秒完成一次動(dòng)作為宜。戶外健身設(shè)施設(shè)備的目標(biāo)群體是公眾，其設(shè)備普遍性使其簡單、易學(xué)、見效快。尚體樂活設(shè)施產(chǎn)品介紹

公共體育設(shè)施是構(gòu)建全人民的健身公共服務(wù)體系的重要內(nèi)容：全人民的健身公共服務(wù)體系是指為滿足全體人民健身需求而提供的各種公共體育服務(wù)組成的有機(jī)整體，是全人民的健身領(lǐng)域服務(wù)能力和服務(wù)程度的整體體現(xiàn)。全人民的健身公共服務(wù)體系是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，它以全人民的健康和全人民的健身為指向，通過全人民的健身活動(dòng)的開展、場地設(shè)施的使用、組織機(jī)構(gòu)的協(xié)調(diào)來實(shí)現(xiàn)，進(jìn)而推進(jìn)全人民的健身事業(yè)的發(fā)展。可見，全人民的健身體育設(shè)施是全人民的健身公共服務(wù)體系的重要組成部分。公共體育設(shè)施資源是人民**參與全人民的健身的基本條件，如果不能有效提供相應(yīng)的體育設(shè)施，多數(shù)體育健身項(xiàng)目很難開展甚至無法開展。完備的公共體育設(shè)施有利于帶動(dòng)大眾體育健身，推進(jìn)全人民的健身事業(yè)的持續(xù)健康發(fā)展。尚體樂活設(shè)施產(chǎn)品介紹戶外健身設(shè)施曲腿訓(xùn)練器能用來訓(xùn)練股后肌群，同時(shí)能改善踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減少膝蓋疼痛。

體育設(shè)施是指用于體育競賽、訓(xùn)練、教學(xué)和**健身并滿足其使用要求的場地、建筑物和相關(guān)固定附屬設(shè)備。場地類體育設(shè)施：體育場、體育館、健身房、燈光球場、水上運(yùn)動(dòng)建筑、冰上運(yùn)動(dòng)設(shè)施、滑雪場、自行車賽車場、賽馬場、射擊場、飛碟射擊場、射箭場、高爾夫球場、網(wǎng)球場、棒球壘球場等。體育設(shè)施的設(shè)施特點(diǎn)：(1)不同的使用目的，對(duì)體育設(shè)施的要求存在差別；(2)競賽用體育設(shè)施首先必須滿足體育競賽規(guī)則；(3)所有體育設(shè)施強(qiáng)調(diào)的是周到、充分地保護(hù)運(yùn)動(dòng)員，即重視安全性、適用性、環(huán)保性；(4)由于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多，體育設(shè)施涉及建筑、化工電子、林業(yè)、光學(xué)、環(huán)境保護(hù)等多專業(yè)和學(xué)科。

隨著年齡的增長身體開始走下坡路，如果沒有注意身體的健康保養(yǎng)，很容易出現(xiàn)各種各樣的毛病，生命在于運(yùn)動(dòng)是適用于任何年齡階段的人，那么老人室內(nèi)康復(fù)訓(xùn)練該如何選擇合適的器材呢？1.老人室內(nèi)康復(fù)訓(xùn)練有橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)。橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)又稱為太空漫步機(jī)。它的新奇之處在于活動(dòng)式踏板的設(shè)計(jì),是一種集漫步、慢跑、靜止自行車運(yùn)動(dòng)為一體的健身器械,它的健身動(dòng)作與人的自然跨步相吻合,對(duì)人體關(guān)節(jié)不會(huì)產(chǎn)生大的沖擊而損傷人體,能同時(shí)活動(dòng)上下肢的肌肉群,尤其是腿部和臀部。2.老人室內(nèi)康復(fù)訓(xùn)練有健身車。健身車具有自行車不可比擬的優(yōu)點(diǎn)可自由發(fā)揮自己的騎行速度,利用它進(jìn)行鍛煉,不只能有效地提高心肺功能,還有助于增強(qiáng)腿部肌肉、全方面提高身體素質(zhì),適合老年人室內(nèi)健身器材的健身車對(duì)行動(dòng)不便、體質(zhì)較弱和康復(fù)病人尤其適用。公共體育設(shè)施基本配置包括標(biāo)準(zhǔn)跑道、標(biāo)準(zhǔn)足球場和田徑場。

推進(jìn)老年運(yùn)動(dòng)器材及配套設(shè)施的研發(fā)應(yīng)用。制定老年體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展專項(xiàng)規(guī)劃，推出一批體驗(yàn)性好、安全系數(shù)高、適合老年人身體機(jī)能的器材。利用好人民健身場地這塊陣地，通過豎立液晶屏或宣傳欄，為老年人提供有針對(duì)性的健康教育服務(wù)和健身指導(dǎo)。利用大數(shù)據(jù)分析，適當(dāng)調(diào)整更新各地區(qū)人民健身路徑中不適宜、不受歡迎的運(yùn)動(dòng)器材，推動(dòng)人工智能等新興技術(shù)在老年人運(yùn)動(dòng)器材上的應(yīng)用。培育“康養(yǎng)+體育”這一體育健康產(chǎn)業(yè)融合點(diǎn)。不斷優(yōu)化體育健康產(chǎn)業(yè)布局、發(fā)展壯大市場主體、豐富體育健康產(chǎn)品供給，推動(dòng)醫(yī)療、養(yǎng)老、養(yǎng)生與體育融合發(fā)展。老年人是社會(huì)大家庭的一分子，推進(jìn)體育健康項(xiàng)目，應(yīng)當(dāng)注意老年人的體育需求，推動(dòng)形成老、中、少協(xié)調(diào)開展的體育鍛煉項(xiàng)目，打造家庭體育文化。健身設(shè)施的安全感設(shè)計(jì)成為健身設(shè)施設(shè)計(jì)的首要部分。尚體樂活設(shè)施產(chǎn)品介紹

戶外健身設(shè)施是一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，家長要增強(qiáng)安全意識(shí)，加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育。尚體樂活設(shè)施產(chǎn)品介紹

體育設(shè)施：體育設(shè)施是指用于體育比賽、訓(xùn)練、教學(xué)以及**健身活動(dòng)的各種場地、場館、建筑物、固定設(shè)施等。體育場地是指有固定設(shè)施、器材，可用于開展體育健身、教學(xué)、訓(xùn)練和比賽的特殊用地，包括向社會(huì)開放的公共體育場所和單位內(nèi)部使用的非公共體育場所。設(shè)施特點(diǎn)：(1)不同的使用目的，對(duì)體育設(shè)施的要求存在差別；(2)競賽用體育設(shè)施首先必須滿足體育競賽規(guī)則；(3)所有體育設(shè)施強(qiáng)調(diào)的是周到、充分地保護(hù)運(yùn)動(dòng)員，即重視安全性、適用性、環(huán)保性；(4)由于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多，體育設(shè)施涉及建筑、化工電子、林業(yè)、光學(xué)、環(huán)境保護(hù)等多專業(yè)和學(xué)科。尚體樂活設(shè)施產(chǎn)品介紹

深圳市力健實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司位于吉華街道三聯(lián)社區(qū)三聯(lián)綜合樓2-2008。公司業(yè)務(wù)涵蓋健身設(shè)備，公共體育設(shè)施，體育用品，運(yùn)動(dòng)設(shè)備等，價(jià)格合理，品質(zhì)有保證。公司從事運(yùn)動(dòng)、休閑多年，有著創(chuàng)新的設(shè)計(jì)、強(qiáng)大的技術(shù)，還有一批**的專業(yè)化的隊(duì)伍，確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務(wù)。力健實(shí)業(yè)秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實(shí)”的經(jīng)營理念，全力打造公司的重點(diǎn)競爭力。