解手鏈-讓隊員圈著站成一個向心圈首，隊員肩膀緊挨，并讓全部人記住現(xiàn)在的姿勢和位置；向右前方伸出左手，然后右手壓在左手的上面，向左前方伸出，并抓住左邊朋友的左手。因此現(xiàn)在隊員面對一個錯綜復(fù)雜的問題：把這種每個隊員雙手交叉互抓的姿勢，在所有人雙手都沒有松開的情況下，想辦法解開。并且解開成z開始的所有人面朝內(nèi)雙手打開的姿勢。

加字游戲-出一個字，然后每個人在這個字后添加一個字,使之能連成通順的話,以后的人每人在句子中加一個字（不要加標(biāo)點），加到不能再加為止，再換新詞。

團(tuán)建指的是團(tuán)隊建設(shè)，是公司為了增強(qiáng)員工們的團(tuán)體意識和協(xié)作精神舉行的活動。安陽企業(yè)拓展項目

拓展訓(xùn)練項目《天空之城》游戲規(guī)則：成員通過調(diào)整自己身體，是自己除手以外的部分離開地面，此游戲主要培養(yǎng)參與者的毅力，思維能力和配合度。5、經(jīng)典趣味拓展游戲【言不由衷】人數(shù)隊形：10-20人，男女對半更佳游戲方法：1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。2、如：對一位男生說：“你常擦口紅?”男生必須回答“是”3、指定一個人當(dāng)鬼，由鬼依次發(fā)問，da錯的人就換當(dāng)鬼。注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當(dāng)有趣。嵩縣企業(yè)拓展培訓(xùn)踏水無痕：員工整天坐在辦公室，很少運動，這個項目鍛煉員工的身體靈活性，快速學(xué)習(xí)的能力。

團(tuán)建的意義1、增進(jìn)員工共識，提升團(tuán)隊凝聚力團(tuán)建的過程，能夠讓員工在不知不覺中主動交流，互相了解對方的工作內(nèi)容、工作性質(zhì)，從而達(dá)到增進(jìn)員工共識，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力、團(tuán)體感召力的作用。2、體現(xiàn)公司關(guān)懷，實現(xiàn)勞逸結(jié)合團(tuán)建是企業(yè)向員工表達(dá)愛意的一種很好的方式和途徑，能夠讓員工更好的融入公司，感受到企業(yè)的向心力，并且讓員工更加有歸屬感、自豪感和信任感。3、展示魅力潛能，實現(xiàn)員工價值團(tuán)建活動是員工展示工作以外特長、優(yōu)點及才華的一個很好的途徑，能夠讓領(lǐng)導(dǎo)、同事發(fā)現(xiàn)員工其他方面的獨特魅力和潛能，有利于員工綜合能力的有效發(fā)揮和自身價值的***實現(xiàn)。

信任背摔(團(tuán)隊熔煉) 說明：團(tuán)隊中信任如何建立，信任如何達(dá)成，是否遵守信用;換位思考體會站在臺上的人的感受;個人的責(zé)任感，自我控制能力，勇氣等。

有軌電車(導(dǎo)航)說明：每個人都是優(yōu)異的槳手，q心協(xié)力，同舟共濟(jì)，才能到達(dá)彼岸?；顒幽康模好總€人都有自己走路的節(jié)奏，有各自處事的方式、方法，但為了共同的目標(biāo)，我們就要有相同的節(jié)拍。如果我們不能改變環(huán)境，就必須改變自己。

穿越電網(wǎng)(團(tuán)隊協(xié)作)說明：見證團(tuán)隊的成長歷程，用心感悟成功那一刻。團(tuán)結(jié)就是力量。q心協(xié)力就能戰(zhàn)勝困難，一個培訓(xùn)項目如此，一個合作群體也是如此，相互協(xié)作主動配合，才能實現(xiàn)目標(biāo)。活動目的：面對困難，積極調(diào)整心態(tài)，勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢超越自我，充分展現(xiàn)貴單位團(tuán)隊的風(fēng)采。 不得私自離隊等影響培訓(xùn)的行為。

經(jīng)典趣味拓展游戲【好鄰居】游戲規(guī)則：1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。2、培訓(xùn)講師宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機(jī)問圓圈里的人(比如說a)，你喜歡我嗎?如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。4、a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。

訓(xùn)練過程中我們學(xué)會團(tuán)隊合作，和團(tuán)隊溝通交流，遇到困難與團(tuán)隊商討、協(xié)調(diào)解決，與團(tuán)隊共進(jìn)退。瀍河回族區(qū)公司拓展項目

拓展訓(xùn)練應(yīng)該具有良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。安陽企業(yè)拓展項目

經(jīng)典趣味拓展游戲【代號接龍】內(nèi)容：代號接龍游戲主要是訓(xùn)練個人的反應(yīng)力和記憶力，以z快的速度判斷自己的所在位置。此游戲比較適合晨會游戲中、破冰熱身游戲中，非常不錯的互動性游戲。方法：(1)人數(shù)在10個人以內(nèi)z適合(2)參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1人做鬼。(3)參加者，以鬼的位置為基準(zhǔn)，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自己的代號，每個當(dāng)鬼的人都是1號，鬼的右邊d一位是2號，依次為3號??(4)游戲從鬼這里開始進(jìn)行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是第1個人傳給第2個人的意思。(5)2號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2當(dāng)時就是自己的代號，5則是自己想傳達(dá)者的代號，此數(shù)可以自由選擇。(6)如此一直進(jìn)行比賽。(7)如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。(8)鬼的代號是從1開始，所以當(dāng)鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)。安陽企業(yè)拓展項目

河南拓文教育科技有限公司是一家有著雄厚實力背景、信譽(yù)可靠、勵精圖治、展望未來、有夢想有目標(biāo)，有組織有體系的公司，堅持于帶領(lǐng)員工在未來的道路上大放光明，攜手共畫藍(lán)圖，在河南省等地區(qū)的商務(wù)服務(wù)行業(yè)中積累了大批忠誠的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎(chǔ)，也希望未來公司能成為*****，努力為行業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展奉獻(xiàn)出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強(qiáng)不息，斗志昂揚的的企業(yè)精神將**河南拓文教育科技供應(yīng)和您一起攜手步入輝煌，共創(chuàng)佳績，一直以來，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠實守信的方針，員工精誠努力，協(xié)同奮取，以品質(zhì)、服務(wù)來贏得市場，我們一直在路上！