蘿卜蹲-將參與者分為四組以上，每組可以只是一個人，每組人手牽著手圍成一圈，給每組人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一組蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜組做同樣動作，目標(biāo)要一致，以此類推但不能馬上回指。

心心相印-兩人一組，背靠背**一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發(fā)。在同樣時間內(nèi)哪組爆破的氣球z多哪組勝出。 拓展訓(xùn)練以新穎的培訓(xùn)方式和良好的培訓(xùn)效果迅速在世界各地發(fā)展了起來。漯河拓展訓(xùn)練

信任背摔(團隊熔煉) 說明：團隊中信任如何建立，信任如何達成，是否遵守信用;換位思考體會站在臺上的人的感受;個人的責(zé)任感，自我控制能力，勇氣等。

有軌電車(導(dǎo)航)說明：每個人都是優(yōu)異的槳手，q心協(xié)力，同舟共濟，才能到達彼岸?；顒幽康模好總€人都有自己走路的節(jié)奏，有各自處事的方式、方法，但為了共同的目標(biāo)，我們就要有相同的節(jié)拍。如果我們不能改變環(huán)境，就必須改變自己。

穿越電網(wǎng)(團隊協(xié)作)說明：見證團隊的成長歷程，用心感悟成功那一刻。團結(jié)就是力量。q心協(xié)力就能戰(zhàn)勝困難，一個培訓(xùn)項目如此，一個合作群體也是如此，相互協(xié)作主動配合，才能實現(xiàn)目標(biāo)?；顒幽康模好鎸щy，積極調(diào)整心態(tài)，勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢超越自我，充分展現(xiàn)貴單位團隊的風(fēng)采。 鶴壁團隊拓展企業(yè)選擇拓展加旅游的形式一定要重視培訓(xùn)的目的,針對團隊現(xiàn)狀選擇合適的拓展才z具有培訓(xùn)意義。

擠眉弄眼此游戲只需要一名隊員，在參賽者的額頭上放一塊餅干，要求他們只能用臉部的五官把餅干從額頭移到嘴里，一分鐘之內(nèi)吃到餅干即為過關(guān)。

大小西瓜-大西瓜小西瓜：說大西瓜的時候，手合攏在一起做一個小圓圈的動作；說小西瓜的時候，手要張開的很大。也就是說大西瓜做小動作，小西瓜做大動作。

群龍取水-在一條直線外的一定距離內(nèi)，或者在直徑一定的圓圈內(nèi)放幾個礦泉水瓶。在規(guī)定的時間內(nèi)，學(xué)員不得進入圈內(nèi)取出礦泉水瓶，而是通過整個團隊的努力利用其他方式取出礦泉水瓶；在取出的過程中，水有任何的灑出任務(wù)即失敗。游戲規(guī)定取水員每次的取水方式都要不相同。

團隊目標(biāo)挑戰(zhàn)《士兵突圍》項目說明：這項挑戰(zhàn)模擬市場殘酷的競爭，挑戰(zhàn)為4輪，層層促進，激發(fā)每個人的潛能。每一輪引導(dǎo)的方向都不一樣，d一輪挑戰(zhàn)通過回應(yīng)（照鏡子）讓學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己，引發(fā)學(xué)員擺正個人角色，第二輪挑戰(zhàn)通過對人生目標(biāo)夢想的策動，引發(fā)學(xué)員懂得什么是領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，事業(yè)責(zé)任，家庭責(zé)任；第三輪的挑戰(zhàn)通過剪毀軍旗，讓學(xué)員感受當(dāng)自己失去一切是什么樣的感受；同時軍旗也d表著尊嚴(yán)和榮譽，團隊的靈魂，個人的信仰；第四輪的挑戰(zhàn)為成功，讓學(xué)員懂得成功就是意志力的競賽者，不到z后決不放棄。

誓師大會-全軍出擊大戰(zhàn)開始，一碗壯行就讓團隊氣勢達到d峰，成為畫龍點睛之筆，展現(xiàn)出團隊豪邁，不畏困難，勢必達成的勇氣與信心 好的拓展培訓(xùn)只會盡z大的能力幫助團隊發(fā)現(xiàn)問題，并引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)解決問題的辦法。

經(jīng)典趣味拓展游戲【潮起潮落】游戲人數(shù)：10人-15人-20人-45人游戲時間：15～20分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。游戲目的：1.增進團隊信任。2.使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作。3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲步驟：1.整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊員總數(shù)是奇數(shù)，讓其中一名隊員做你的助手。2.選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子?！奥眯姓摺钡竭_隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應(yīng)保證他的雙腳安全著地。討論問題：1.你們對游戲的z初感覺是什么?2.游戲結(jié)束后感覺如何?3.當(dāng)你被別人舉著傳送至隊尾時，感覺如何? 快樂桶：這是水上項目的熱門項目。漯河拓展訓(xùn)練

不經(jīng)領(lǐng)隊與教練員許可，不得擅自離隊進行其它與培訓(xùn)無關(guān)活動。漯河拓展訓(xùn)練

7月15日-16日，七二五所2022屆新員工入職培訓(xùn)素質(zhì)拓展活動在欒川龍峪灣培訓(xùn)基地舉辦。  

來自全國各地的新員工**齊聚在這里，迎接他們?nèi)松碌穆贸獭?   

在素質(zhì)拓展活動中，團隊破冰加深了員工之間的認(rèn)識，形成了熱烈的團隊氛圍。

“達芬奇密碼”項目，各個學(xué)員相互配合，收集信息、科學(xué)決策、堅決執(zhí)行，贏取z終的勝利。

“極限150秒”，大家團結(jié)一心，默契合作，不拋棄不放棄，洋溢著青春的奮斗之美。

“密電風(fēng)云”項目，培養(yǎng)了團隊成員主動溝通的意識，提升了學(xué)員的計劃與分析能力。

篝火晚會上，學(xué)員們展示個人風(fēng)采，形式多樣：詩歌朗誦、京劇獨唱、流行歌曲表演……魅力無限。

兩天的時間轉(zhuǎn)瞬而過，新員工們快速融入了七二五所大家庭，充分展現(xiàn)了團隊協(xié)作的能力，互相幫助、盡情揮灑青春的激情，用行動詮釋生命不息、奮斗不止。在接下來的征途中，他們將以更加飽滿的熱情接續(xù)奮進、持續(xù)奮斗。 漯河拓展訓(xùn)練

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