為了把藍(lán)光的焦點(diǎn)從視網(wǎng)膜前方調(diào)整到視網(wǎng)膜上，睫狀肌必須長時間保持這種調(diào)節(jié)狀態(tài)。我們都知道，肌肉如果長時間保持一個固定狀態(tài)，就會產(chǎn)生酸痛感。就如同我們平常玩手機(jī)時，長時間保持一個姿勢拿著手機(jī)，不到一個小時手就會很酸，從而不得不換個姿勢。眼睛酸澀也是同樣的道理，睫狀肌長期處于緊繃狀態(tài)，長時間保持一種調(diào)節(jié)狀態(tài)，難免會產(chǎn)生酸痛感。藍(lán)光給眼睛帶來的酸澀感會隨著看電子屏幕的時間增加而愈發(fā)嚴(yán)重。為了解決看電子產(chǎn)品引起的眼睛酸澀問題，我們在使用電子產(chǎn)品時，可以使用祛藍(lán)儀，減少藍(lán)光能量，降低眼睛對藍(lán)光調(diào)節(jié)的壓力，這樣睫狀肌就不必長期處于緊繃狀態(tài)，從而能夠有效緩解眼睛的酸痛。桌上零藍(lán)譜燈耀，護(hù)眼柔光把夢照，藍(lán)光濾去煩惱少，編織手工手更巧。成都辦公LED護(hù)眼臺燈方案

為此，我們有必要對生活中的藍(lán)光來源，如手機(jī)、電腦、平板等電子產(chǎn)品進(jìn)行一定程度的防護(hù)。提到對電子產(chǎn)品藍(lán)光的防護(hù)手段，很多人會選擇開啟智能設(shè)備上的護(hù)眼模式來減少藍(lán)光。這種方式雖然可以減少一些藍(lán)光，但屏幕會變黃，使用不久就會讓人出現(xiàn)犯困的情況，影響工作和學(xué)習(xí)效率。護(hù)眼模式只能防范手機(jī)、電腦的藍(lán)光，但對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍(lán)光卻無能為力?？紤]到LED燈的藍(lán)光危害，可以調(diào)整室內(nèi)燈光并使用護(hù)眼燈，在使用電子產(chǎn)品時使用祛藍(lán)儀等。在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍(lán)光光譜，增強(qiáng)了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍(lán)光危害，能為人的眼睛締造一個安全舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松。在零藍(lán)光照明環(huán)境下，由于零藍(lán)光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏?xí)r的藍(lán)光值也會降至極低水平，有助于維持眼部細(xì)胞的正常生理功能，對人們的視力保護(hù)起著至關(guān)重要的作用。零藍(lán)譜技術(shù)很好地解決了富藍(lán)光危害的難題。西安LED護(hù)眼臺燈咨詢問價零藍(lán)譜LED 護(hù)眼臺燈，無有害藍(lán)光干擾，有紫光青綠光呵護(hù)，為眼睛創(chuàng)造舒適光境。

所以，當(dāng)眼睛出現(xiàn)VDT綜合癥時，有必要給眼睛補(bǔ)充葉黃素。此外，看手機(jī)過多導(dǎo)致眼睛干澀，始終與藍(lán)光脫不了關(guān)系。要解決眼睛干澀問題，還需注意防藍(lán)光。在玩手機(jī)和使用電子產(chǎn)品時，可戴上袪藍(lán)儀阻隔屏幕藍(lán)光對眼睛造成的傷害，也可以改善室內(nèi)燈光并使用護(hù)眼燈等。在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍(lán)光光譜，增強(qiáng)了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍(lán)光危害，能為人的眼睛締造一個安全舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松。在零藍(lán)光照明環(huán)境下，由于零藍(lán)光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏?xí)r的藍(lán)光值也會降至極低水平，有助于維持眼部細(xì)胞的正常生理功能，對人們的視力保護(hù)起著至關(guān)重要的作用。零藍(lán)譜技術(shù)很好地解決了富藍(lán)光危害的難題。

過去，我們在教室里常見到燈管快壞掉時，由于電壓出現(xiàn)高低變化，導(dǎo)致燈一亮一暗的閃爍現(xiàn)象。這種閃爍在手機(jī)屏幕上我們一般看不到。但手機(jī)屏幕其實也存在頻閃問題，只是屏幕的明暗變化速度太快，超出了人眼的識別范圍。只要用手機(jī)打開相機(jī)，對著電子屏幕，還是會看到屏幕出現(xiàn)亮暗波紋，這表明手機(jī)屏幕仍會頻閃。3.接觸時間長：我們一天中，除了睡覺和工作的時間，其余時間大多都在玩手機(jī)。上班坐公交地鐵時刷微博，午休打游戲，下班躺床上刷視頻，放假宅家，玩一整天不吃飯都行。每天平均下來，一般人玩手機(jī)的時間至少有四五個小時，沒玩夠四五個小時都覺得虧，甚至熬夜補(bǔ)上。眼睛長時間接觸藍(lán)光，藍(lán)光的能量會隨著使用手機(jī)的時間增加而不斷累積。白光對視網(wǎng)膜的損害程度等于藍(lán)光強(qiáng)度乘以視網(wǎng)膜停留時間。所以，長時間接觸意味著藍(lán)光對視網(wǎng)膜的傷害程度增加。強(qiáng)度高的藍(lán)光加上閃爍的干擾，在與靈長類親緣性高的動物身上，會出現(xiàn)明顯的假性近視。短時間的假性近視在持續(xù)閃爍強(qiáng)度高藍(lán)光照射下，會發(fā)展成真正的近視。近視是指平行光線經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)折射后，聚焦于視網(wǎng)膜前面。焦點(diǎn)離視網(wǎng)膜的距離越遠(yuǎn)，近視的度數(shù)就越大。人一旦近視，成像就會提前，導(dǎo)致我們視物模糊零藍(lán)譜LED 護(hù)眼臺燈，摒棄有害藍(lán)光，增添有益光，紫光青綠光，營造舒適。

在當(dāng)今社會，兒童近視問題日益嚴(yán)重，引發(fā)了廣泛的關(guān)注與擔(dān)憂。曾幾何時，我們回憶起自己的童年，那時的視力狀況與如今的孩子們有著天壤之別。在過去，我們上幼兒園時，班級里沒有一個戴眼鏡的孩子，可如今，很多小孩還沒上一年級就已經(jīng)架上了笨重的眼鏡。究竟是什么原因讓孩子們的視力在如此小的年紀(jì)就出現(xiàn)問題呢？在我們過去上幼兒園的時候，班上沒有一個人戴眼鏡。然而，上了初中后，才開始看到班上有同學(xué)佩戴眼鏡。我如今雖也近視，但在初三之前，視力一直保持在五點(diǎn)幾。只是后來，由于躲在被窩里追劇、看小說的次數(shù)多了，便近視了。如今的小孩視力確實比不上我們那時候了，很多還沒上一年級就已經(jīng)戴著笨重的眼鏡。為什么孩子這么小就近視了呢？這與小孩的用眼環(huán)境有很大關(guān)系?，F(xiàn)在小孩的用眼環(huán)境與過去相比，已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化。他們不再是放學(xué)后就去找小伙伴玩跳皮筋、跳房子、彈玻璃球、撞拐、彈弓、摔泥膠、跳繩、編花籃、老鷹捉小雞、吹泡泡、摔元寶、丟手絹等游戲，而是玩iPad、手機(jī)、電腦或者看液晶電視。開啟零藍(lán)譜臺燈，護(hù)眼光線情未改，無藍(lán)光頻閃不再，閱讀史書心澎湃，歷史長河任君邁。成都辦公LED護(hù)眼臺燈方案

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在當(dāng)今數(shù)字化時代，電子產(chǎn)品已然成為我們生活中不可或缺的一部分。手機(jī)、電腦等設(shè)備幾乎時刻伴隨在我們左右，無論是工作、學(xué)習(xí)還是娛樂，我們都離不開它們。然而，長時間使用這些電子產(chǎn)品，卻給我們的眼睛帶來了不小的挑戰(zhàn)。究竟該如何在享受電子產(chǎn)品帶來便利的同時，又能有效地保護(hù)我們的眼睛呢？現(xiàn)代人整日與手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品為伴，已然成為一種常態(tài)。毫不夸張地說，幾乎無人能夠脫離手機(jī)和電腦生活。手機(jī)、電腦這類電子產(chǎn)品之所以傷眼，原因在于使用時間過長。那么，長時間使用手機(jī)、電腦，如何有效保護(hù)眼睛呢？相信大家都聽聞過不少護(hù)眼方法，比如熱敷眼睛、多眨眼、多看看綠色植物等。而世界公認(rèn)的護(hù)眼方法實則是“20-20-20法則”，這才是很為重要且有效的護(hù)眼方法?！?0-20-20法則”是指，當(dāng)眼睛盯著手機(jī)或電腦屏幕二十分鐘后，要將視線從屏幕上移開，眺望大約6米遠(yuǎn)的地方20秒。如此一來，可避免眼睛因繁重工作而累壞，通過適當(dāng)休息和遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)焦距，有益于眼睛健康。如果在使用電子產(chǎn)品工作和學(xué)習(xí)時能夠做到“20-20-20法則”，便可以有效保護(hù)眼睛。成都辦公LED護(hù)眼臺燈方案